1-16 deka 400 mg week 1-30 testy ok 600-750 mg week możesz jechać na jednym estrze możesz zmieniać 17-29 tren 100 mg co 2 dni 25-32 wino 40 mg 6,12,18,24 hcg 2500*2 poniedziałek i czwartek 10 dn po ostatnim testo enan/cypio hcg 15.000 6*2500 jm 3 dni po ostatnm hcg 30 dni clom 50 mg 40 dni nolva 20 mg od początku cyklu cabaser 0.5 tabsa week [...]
[...] dwa tygodnie to Ty już niewiele zmienisz, a możesz się przetrenować przed samymi testami. 15-16 pełnych podciągnięć to będzie dobry wynik. Pójdź wypoczęty i zregenerowany na testy, a będzie dobrze. Ewentualnie, żeby podbudować pewność siebie wrzuć jakąś przedtreningówkę. Ale z drugiej strony, jeśli chcesz być wojakiem, to z pewnością siebie nie [...]
nie, ale tez testy sprawnosciowe bo studia zmieniam ;) czyli np. podciaganie się, duzo cwiczen na triceps (też opuszczanie wlasnego ciezaru) i miesnie plecow (atlas, wiosła). do tego rozciagnac sie do głowy przy kolanach i powinno byc ok? na brzuch np. weider? do lipca kupa czasu niby ale nie mam mozliwosci rzucania pilka po silowni, wiec nie wiem [...]
[...] może Żeleś szczegółowo bardziej naświetli temat.Z tego co słyszałem,to już na starcie,około 70 % podań o przyjęcie do GROMu jest odrzucane z różnych przyczyn,zaprasza się na testy pozostałych,potem pozostaje zaliczenie bardzo ostrej selekcji fizycznej,przejście mocno selektywnej części psychologicznej i zaliczenie badań lekarskich,które też nie [...]
Dobrze by było gdybyś na samym poczatku trafił ( wynajął sobie na 2-3 godziny ) ogarniętego trenera który cię oceni, sprawdzi twoją mobilność , wykona odpowiednie testy , sprawdzi zakresy ruchu w stawach , pokaże cię wzorce ruchowe , odpowiednie techniki , sprawdzi przykurcze i pokażę które mięśnie i partie trzeba rozbijac i rozciągać a które [...]
probowalem roznych supli, zawsze ropbie z mlekiem i pienila sie tylko ostrowia i sports one. A jak zauwazyles dzialanie bcaa czy glutaminy ? przybylo Ci 5 kg mieska ?;]] Testy thyro gdzies widzialem pare miesiecy temu, ale niepowiem gdzie bo niepamietam niestety. Juz sam fakt ze suple sa rzekomo z USA (a nie SĄ) powinien dac Ci wiele do myslenia. [...]
[...] o rosnącym stopniu trudności. Inne zadanie to test "niezatapialności" - rekruci przez godzinę muszą utrzymać się w basenie ze związanymi rękami i nogami. Ale takie testy to dopiero początek... Bardzo ciekawie wyglada zrzut w nieznany teren, gdzie wykonujesz najrozniejsze zadania. Marsze dlugodystansowe od 60 do 150 km z pelnym [...]
msz watpliwosci - sprzedaj proste na tym forum jest dziwna regula kiedys wszyscy jechali po cyberze potem,jak zostal sponsorem i dawal testy to wszyscy uwielbiali a teraz znow jadą...
[...] mieli doping ;) kofeina w brydzu dozwolona od kilku latek nie jest na liscie srodkow zakazanych moim kandydatem do "czystego" sportu sa zeglarze EPO juz nie jest tak popularne, a przynajmniej nie na krotko przed zawodami bo weszly nowe testy, dawniej byl tylko limit wartosci hematokrytu HGH rulezzz jesz cze dlugo nie bedzie wykrywalne
Szkoda że wpadł, czekałem z niecierpliwością na jego debiut w UFC. Niezapowiedziane testy ech, sie uwzieli na te koksy. I tak najbardziej mnie bawi jak czytam amerykańskie fora, tam ludzie są święcie przekonani że topowi zawodnicy lecą na czysto %-) a jak ktoś wpadnie to jest cheater, shame for the sport itd. ogólnie z błotem go mieszają.
[...] w 1998 cytujac jeden slynny przypadek, Tour de France prawie zostalo wstrzymane gdy prowadzacy team , Festina, zostal zlapany na uzywaniu EPO HGH, sterydow, i testosteronu. caly sklad zaostal zdyskfalifikowany i tuziny kolazy zlozyly protesty jako reakcje na testy antydopingowe i poparlo najazdy policji ktore byly tego rezultatem .
Dawid_Fix napisałeś :"Chodzi mi o to, że w armagedonie robi się pierw 3 serie na tric potem 3 na bic itd. Ale ostatnio gdzieś na forum czytałem, że takie coś jest bez sensu bo dochodzi do zastygnięcia mięśnia czy jakoś tak" Po wykonaniu 3 seri na biceps następnie 3 seri na biceps i znowu triceps, mieśnie faktycznie "stygną" [...]
[...] wyszloby cos ok 2100zl wiec oszczednosc ok 1400zl, ale niestety nie bede miala 2100zl :( . Wprawdzie gdybym zliczyla ile wydalam na wszystkie leki,prywatnych lekarzy, testy alergologiczne i inne gowna to by wyszla niezla kwotka,ale wydac raz 100zl czy 150zl a wydac 2100zl to roznica . Na razie mimo checi zakupu nie stac mnie :,( I kto [...]
[...] że nie może załatwić 10% to lipa wiec bede musiał wałić albo karzdego dnia po 50mg albo co2 dzień po 2 szoty po50 mg jak lepiej.bede walił farmadon to juz pewne. prosze was czy ktooś móógł by mi pomuc ułożyć kuracje na 21 strzałow wina z zambonu i testy ile uwarzacie chciałem brać teścia w ilosci 400mg na tydzień jak to rozplanować ? i ile towcu
Prolongatum jest 100mg/1ml, więc albo 200mg albo 300mg. IMO na pierwszy cykl 200mg aptecznego enana co 5 dni wystarczy. Ewentualnie jak będzie słabo to przejść na e4d. Chociaż teraz panuje moda na pierwszy cykl po 500mg testy :D. Za pół roku tym schematem wszyscy "nowi" będą śmigać po gram ew %-).
tren acet a po trenie krotki nandrolon po antku 2 tyg wrzuc oxe +stanozolol w tab 6 tyg.2 tyg na regeneracje watroby esseliv plus heparegen i jedziesz dalej zbadaj watrobe ale nawet jak bedzie ok na koniec antka to i tak zrob te 2 tyg przerwy bo same testy krwi na aspat i alat to za malo zebyu stwierdzic czy watroba jest zaorana
[...] To jest twoj wybor, co wolisz bardziej - karabinki czy pistolety ? Tu wrazenia sa zupelnie odmienne i subiektywne - co kto woli ? Najlepiej bedzie jak wybierzesz sie do salonu i poprobojesz conieco. Polecam www.guns.com.pl na dobry poczatek, sam zalapalem bakcyla po ciaglych lekturach stronki Pitera. Tam masz tez testy karabinkow i pistoletow.
bo oma to 4 testy a 1 cykl powinien (w praktyce "koxy" robia inaczej, wala mete ome dece i co sie jeszcze tylko da aby urosnac) skladac sie z 1, max 2 srodkow (na poczatek b.dobry jest prop, no ale oma raczej odpada, podobnie jak meta, sa to za silne jak na pierwszy raz srodki, no ale jak jest to kazdy wie)